Blogg

Att leva med hud-
eller hårbotten­besvär

Jag har verktygen som får min torra hårbotten att slutar klia.

 

En är inte mer än människa och gör så gott en kan

Just nu är jag mitt inne i en tävlingssatsning. Jag ska tävla i fitness under våren 2018. Och det här tär så klart på kroppen, inklusive huden. Jag följer ett strikt kostschema, tränar och planerar det mesta i tillvaron. Det här kan ju lätt gå över tröskeln till att bli stressigt. Och som jag berättat tidigare är min tröskel inte så hög. Ju närmare tävling jag kommer desto mindre fett har jag på kroppen, vilket är ett onaturligt tillstånd. Men detta bidrar ju så klart till att min hud blir mer ömtålig och det innebär även min hårbotten. Det som känns tryggt är att jag varje dag ser till att få i mig mina fettsyror, jag äter både svartvinbärs- och havtornskapslar, de missar jag aldrig. Däremot händer det att jag slarvar med min Nourishing Oil i min hårbotten. Det blir liksom som att jag lägger min hårbotten lite längre ner på prioriteringslistan och ja, då låter jag det gå lite för långt. Men det här går i perioder och ja, jag är inte mer än människa. 

 

Ibland när jag har svaret precis framför mig och vet exakt vad jag ska göra men ändå så väljer jag bort det. Och när jag skriver om det så här har jag egentligen inget svar på varför det blir så för det är ju så enkelt. Och jag VET att det hjälper. Men det är just det. Bara det att jag vet att det hjälper gör att jag känner mig lugn. Att jag har det där verktyget som kan göra att min hårbotten slutar klia och inte är lika torr, det gör att jag inte blir stressad och orolig när jag märker att min hårbotten behöver extra kärlek. Jag kanske bortprioriterar den ett tag men sen kommer jag på hur enkelt det är och då tar jag mig tiden. Jag gör så gott jag kan helt enkelt.

Så bra att skrev detta för nu ska jag direkt gå och smörja in olja i min hårbotten, borsta/massera med min naturborste och sen vet jag att redan imorgon kommer min hårbotten att vara så mycket lugnare.

Ha en underbar novembermånad och gör så gott du kan, det räcker långt! <3

/Sophie

 

Bloggarkiv

 

Torr hårbotten av stress, men jag vet hur jag enkelt blir av med det

sophie  •  21 maj 2019

Just nu har jag precis haft en period när jag varit väldigt torr i min hårbotten. Det gäller att inte börja klia för då är det så svårt att sluta. Så direkt…

Läs mer

 

Hur vintern och väderomslag påverkat min hårbotten

sophie  •  25 mars 2019

Jag satte igång att smörja med olja morgon och kväll och borstade håret och hårbotten med min mjuka borste och som vanligt räcker det att göra detta i…

Läs mer

 

Med Q for Skin kan min hud & hårbotten återhämta sig!

sophie  •  1 november 2018

Jag hjälper huden från utsidan & insidan med vegetabiliska fetter som kroppen kan ta upp

Läs mer

 

Jag har mina verktyg och Q for Skin har flera av mina pusselbitar

sophie  •  12 mars 2018

Just nu smörjer jag mig extra mycket med Nourishing Oil tillsammans med Quick Repair Cream

Läs mer

 

Q for Skin AB · Box 8195 · SE-163 08 Spånga · Sweden · Phone +46 (0)8-754 37 00 · info@qforskin.se · www.qforskin.se · © 2019